Psicología / Espiritualidad Integrando psicología y espiritualidad en la terapia moderna Autor: Ignacio Rosillo  |  Publicado en: Julio de 2008

rezar es una actividad que se
puede hacer para integrar la
espiritualidad dentro de la terapia

Psicología significa el estudio del alma ya que la palabra viene de la raíz psyche que en griego antiguo es alma. Desgraciadamente, ha habido durante anos un movimiento para dividir nuestro entendimiento del cuerpo, la mente y el espíritu como partes separadas. Poco a poco nos empezamos a dar cuenta de que el ser humano es uno e indisoluble y que las partes de cuerpo, mente y espíritu se influencian continuamente como en el caso de las enfermedades psicosomáticas.

Los estudios hechos en Estados Unidos demuestran que aquellas personas que tienen una espiritualidad sana y equilibrada tienen menos estrés, una mayor facilidad para no caer en la depresión y están en mejor disposición para superar traumas. Además, las personas espirituales son menos proclives a la drogodependencia y al suicidio. Esta claro que si uno cree que nos esta solo frente a las adversidades si no que hay un Dios que le importa nuestras dificultades personales, y nos va a ayudar a salir de ellas y utilizarlas para hacernos mejores personas, esto ayuda a no caer en la desesperanza y en comportamientos autodestructivos.

 La labor del psicólogo no debe ser en ningún momento de imponer una serie de creencias que el piensa que pueden ayudar al paciente. Si no de ayudar al mismo a conectar con las creencias que ya tiene que mas le pueden ayudar. Por ejemplo, si alguien es ateo, no es el rol del psicólogo el cambiarle. Sin embargo, si la persona cree en un Creador del universo que le ayuda, el psicólogo podría ayudarle a reconectar con esa figura indistintamente de la religión o creencias adicionales que tenga esa persona. Se puede ir a toda la terapia del mundo pero hay heridas tan profundas que solo Dios puede sanar.  Este tipo de terapia se denomina terapia pastoral.

¿Que actividades se pueden hacer para integrar la espiritualidad dentro de la terapia?

Se pueden hacer oraciones, contemplaciones y meditaciones para ayudar a esa persona a sentirse más cerca de su espiritualidad y sentido de Dios. De esta manera la persona no solo se siente comprendida y acompañada por el terapeuta si no también por un Dios lleno de ternura que siente su dolor como si fuese suyo.
En la terapia cuando alguien vive una experiencia traumática como por ejemplo un abuso sexual suele haber un momento de rebelión hacia Dios. La persona se pregunta porque me tuvo que pasar eso a mi? Si eres un Dios omnipotente y me quieres porque me paso esto? Los estudios científicos que se han hecho en relación a las experiencias traumáticas claramente demuestran que hasta que la persona no encuentra un significado positivo a esa experiencia, hay una parte de ese trauma que sigue ahí sin resolverse. No es la labor del psicólogo el darle el significado positivo pero si el de acompañarle hasta que lo encuentra, dándole ánimos de seguir en la búsqueda de ese significado.

Este tipo de terapia que intenta ayudarnos a encontrar un sentido profundo a nuestras vidas se llama logoterapia y fue fundada por Víctor Frankl, psiquiatra judío que sobrevivió la experiencia de vivir en un campo de concentración. Durante su tiempo allí se dio cuenta de que la gente que sobrevivía era aquella que todavía tenia esperanza y cuya vida tenia significado por lo que soñaban hacer en el futuro cuando saliesen. A raíz de su experiencia escribió un libro: “El hombre en busca de sentido” que fue un best seller en cuanto salio a la venta. El atribuía el éxito de su libro a que en las sociedades modernas muchas veces nuestras vidas carecen de verdadero propósito y hay un vació en nuestro interior en este aspecto.

Cada persona que vive una experiencia dolorosa tiene que darle sentido a la misma. Víctor Frankl decía que entendió en el campo de concentración que el sufrimiento era como una gran ola que te podía ayudar a alcanzar las cumbres más altas de la espiritualidad. Pablo de Tarso que sin duda sufrió estrés post traumático después de naufragar y ser apedreado y torturado varias veces llego a ver que para el todo es para el bien para aquellos que aman a Dios, ya que serán recompensados en esta vida y en la siguiente.

momento de meditación

Una buena resolución del sentido de un trauma no tiene que ser llegar a este tipo de conclusión. Pero si que haya merecido la pena pasar por eso, no porque se agradece, la mayoría de la gente preferiría no haber pasado por la experiencia, si no porque a lo mejor nos ha hecho mas compasivos, nos ayudado a ser mejores personas etc. El sentido de la experiencia solo tiene verdadera validez cuando sale de la persona y no del psicólogo.
La integración de la espiritualidad no es prioritaria en toda terapia. Por ejemplo en la terapia de niños y de parejas puede ser algo de orden muy secundario o incluso no existente dependiendo del caso. Lo mismo en el caso de gente que no encuentra en la espiritualidad una ayuda. En la mayoría de casos, la espiritualidad la transmite el terapeuta no a través de lo que dice si no su manera de comportarse con el paciente. Es con su entendimiento profundo del sufrimiento del otro, con su implicación en su proceso y ganas de compartir el camino del paciente hacia la sanación de sus heridas. Madre Teresa solía decir que nuestra pobreza en Occidente es mayor porque la nuestra es una pobreza de soledad. Muchas veces la persona se siente sola y desamparada ante sus dificultades y acude al psicólogo, este puede ser instrumento de Dios en hacerla sentir que no esta sola que hay gente que le importa su sufrimiento, que hay una salida. Francisco de Asís pionero en el dialogo interreligioso solía decir, “Evangelizar con vuestras acciones, si es necesario, utilizar palabras.”

Ignacio Rosillo 
Psicólogo Col. Num. B-1657 
Tel: 971715867

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